立秋喝什么茶?

立秋喝什么茶?

13閱讀 2024-08-09 09:42 喝法

雖然已經(jīng)立秋,但盛夏余熱未消,秋陽肆虐甚至有時(shí)會比盛夏更加酷熱難耐,這個時(shí)候“秋老虎”的燥熱可不能小看。人的機(jī)體進(jìn)入到一個周期性的休整階段,然而身體卻有一種說不出的疲憊感,這就是人們常說的“秋乏”。多喝茶一定是一個非常好的選擇,那么秋天該喝什么茶?可以讓我們的身心更加舒適,更好地度過這一段“秋老虎”難耐的日子。

一日三茶·可平秋燥

老白茶,隨著時(shí)間的推移,老白茶的香氣會變得更加復(fù)雜和深沉,可能出現(xiàn)荷葉香、陳香、藥香、蜜香等多種香氣類型,香氣持久且層次分明。滋味會變得更加醇厚、圓潤、飽滿,口感滑順,甜度增加,且茶湯中黃酮類物質(zhì)的含量會隨時(shí)間增長而增加,有助于提升茶湯的口感。

中醫(yī)認(rèn)為,秋令與肺氣相應(yīng),肺主氣,司呼吸,開竅于鼻。干燥的秋季容易引發(fā)身體的呼吸系統(tǒng)不適,經(jīng)過時(shí)間轉(zhuǎn)化的老白茶口感更為醇厚,比較溫潤,煮的時(shí)候加一點(diǎn)雪梨更好,可以潤肺。

浪漫秋日·肆意暢飲

我們的身體在夏天的空調(diào)冷飲、火鍋烤肉中輪番運(yùn)作,冷熱交替,寒濕聚集,脾胃早已疲憊不堪。而普洱熟茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵處理后,其茶性變得溫和,有助于暖胃和促進(jìn)消化。在“秋老虎”期間飲用可以幫助身體排汗,從而達(dá)到一種自然的降溫效果。

入秋之后天氣會漸漸的轉(zhuǎn)涼,氣候從夏季的多雨濕熱轉(zhuǎn)向秋季的少雨干燥,就很適合喝一點(diǎn)熟普洱,暖胃暖心,對身體的養(yǎng)護(hù)有著很好的平衡的幫助,讓身體可以“滋潤”地過完整個秋天。

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