任何一個(gè)硬幣都有兩面,同理,長(zhǎng)期喝普洱茶有什么危害呢?今天我們一起來(lái)看看。
長(zhǎng)期喝普洱茶的第一個(gè)“副作用”:一日不可無(wú)茶,有茶友說(shuō),一天不喝茶,渾身不舒服。
茶雖然不是藥神,卻是我們健康的保護(hù)神。經(jīng)常喝茶的朋友會(huì)有種喝完茶一身輕的感覺(jué),因?yàn)椋璞旧碛幸欢ǖ睦蜃饔茫?/p>
對(duì)于特種茶普洱茶來(lái)說(shuō),提神,利尿功效更是顯著,很多人在飲用茶后會(huì)出現(xiàn)小便次數(shù)增加的現(xiàn)象。
據(jù)研究,飲茶利尿有三方面的解毒作用:一是解酒毒,二是解煙毒,三是解重金屬毒。尿排出去了,說(shuō)明你毒也排出去了。
長(zhǎng)期喝普洱茶的第二個(gè)“副作用”:饑餓感開(kāi)始變強(qiáng)了。
這樣好么?會(huì)感到“餓”是人身體健康的標(biāo)準(zhǔn)之一,如果你很久沒(méi)有“餓”的感覺(jué),那么請(qǐng)注意身體的健康系數(shù),不是開(kāi)玩笑哦。
最新的研究顯示:如果想老得慢些,請(qǐng)適當(dāng)保持饑餓。過(guò)量攝入食物會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足,腦功能退化,易患老年癡呆,而偶爾的禁食對(duì)人體非常有幫助。
長(zhǎng)期喝普洱茶的第三個(gè)“副作用”:身材苗條了,氣質(zhì)提升了!
常喝普洱茶還能助消化,有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
喝茶能喝出健康?
寧可“三日無(wú)飯、不可一日無(wú)茶”的西藏地區(qū),蔬菜極少,攝食高能量的牛羊肉、奶類(lèi),相比之下與其他地區(qū)健康狀況相同,甚至更強(qiáng)壯,分析其疾病圖譜以及死亡率規(guī)律發(fā)現(xiàn),他們的代謝免疫疾病以及腫瘤死亡率低于全國(guó)平均水平。
最重要的原因之一就是他們的飲食結(jié)構(gòu)有一個(gè)“去污劑”和“激活劑”,這就是茶。
普洱茶再好,也不能長(zhǎng)期喝過(guò)濃過(guò)量。
長(zhǎng)期喝過(guò)濃過(guò)量普洱茶會(huì)怎么樣?
1、普洱茶中茶色素較多,喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。
2、由于新茶(特指生茶)存放時(shí)間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì),對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,易誘發(fā)胃病。
3、低血糖、低血壓的患者大量飲用后容易產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀。
4、孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素。為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)分刺激。
5、體寒者多飲生茶容易會(huì)引起腹痛腹瀉等不適癥狀,較為傷胃。(來(lái)源:懂茶道,圖片來(lái)源:茶友網(wǎng)圖庫(kù))