任何一個硬幣都有兩面,同理,長期喝普洱茶有什么危害呢?今天我們一起來看看。
長期喝普洱茶的第一個“副作用”:一日不可無茶,有茶友說,一天不喝茶,渾身不舒服。
茶雖然不是藥神,卻是我們健康的保護神。經(jīng)常喝茶的朋友會有種喝完茶一身輕的感覺,因為,茶本身有一定的利尿作用;
對于特種茶普洱茶來說,提神,利尿功效更是顯著,很多人在飲用茶后會出現(xiàn)小便次數(shù)增加的現(xiàn)象。
據(jù)研究,飲茶利尿有三方面的解毒作用:一是解酒毒,二是解煙毒,三是解重金屬毒。尿排出去了,說明你毒也排出去了。
長期喝普洱茶的第二個“副作用”:饑餓感開始變強了。
這樣好么?會感到“餓”是人身體健康的標(biāo)準(zhǔn)之一,如果你很久沒有“餓”的感覺,那么請注意身體的健康系數(shù),不是開玩笑哦。
最新的研究顯示:如果想老得慢些,請適當(dāng)保持饑餓。過量攝入食物會導(dǎo)致大腦供血不足,腦功能退化,易患老年癡呆,而偶爾的禁食對人體非常有幫助。
長期喝普洱茶的第三個“副作用”:身材苗條了,氣質(zhì)提升了!
常喝普洱茶還能助消化,有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
喝茶能喝出健康?
寧可“三日無飯、不可一日無茶”的西藏地區(qū),蔬菜極少,攝食高能量的牛羊肉、奶類,相比之下與其他地區(qū)健康狀況相同,甚至更強壯,分析其疾病圖譜以及死亡率規(guī)律發(fā)現(xiàn),他們的代謝免疫疾病以及腫瘤死亡率低于全國平均水平。
最重要的原因之一就是他們的飲食結(jié)構(gòu)有一個“去污劑”和“激活劑”,這就是茶。
普洱茶再好,也不能長期喝過濃過量。
長期喝過濃過量普洱茶會怎么樣?
1、普洱茶中茶色素較多,喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。
2、由于新茶(特指生茶)存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發(fā)胃病。
3、低血糖、低血壓的患者大量飲用后容易產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀。
4、孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素。為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激。
5、體寒者多飲生茶容易會引起腹痛腹瀉等不適癥狀,較為傷胃。(來源:懂茶道,圖片來源:茶友網(wǎng)圖庫)