茶的種類繁多,每款茶對人都有不同的功效。看看你喝對了嗎?
1、鐵觀音:除一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火、敵煙醒酒的功效。
2、普洱茶:同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣等功效。
3、武夷巖茶:含有多種化學元素和咖啡堿、茶多酚、脂多糖等,其藥理性能特別顯著。不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、利尿、解暑、醒酒等,還有降壓、減肥、抗輻射、延緩衰老等功效。
4、龍井茶:可以凈化血管,預防中風和心臟病。
5、碧螺春:具有抗衰老、抗菌、防癌降血脂、瘦身減脂、防齲齒、清口臭、防癌、美白等功效。
6、黃山毛峰:對促進血液循環(huán)、降低膽固醇、增強血液抗凝性都有一定好處。同時,黃山毛峰對防癌抗癌還能起到一定的作用。
7、廬山云霧茶:具有六大功效——降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化;抑制腫瘤細胞產(chǎn)生;養(yǎng)胃、護胃;健牙護齒;消炎、殺菌、治??;抗衰老。
8、六安瓜片:有利于預防和抑制癌癥;有利于心血管疾病的保健治療;有利于減肥和清理腸道脂肪;有利于清熱除燥、排毒養(yǎng)顏。
9、君山銀針:具有一般茶類大多數(shù)的保健功效:興奮解倦,益思少睡,消食祛痰,解毒止渴,利尿明目,增加營養(yǎng)。還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預防癌癥的功效。
10、信陽毛尖:不但營養(yǎng)成分含量較高,而且可清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁:防輻射,降血壓,防齲齒,清口臭。
12、祁門紅茶:可以助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強化心肌功能。
13、大紅袍:具有抗癌、降血脂、增強記憶力,降血壓等良好的作用。此外還具有明目益思,輕身(減肥)耐老(延緩衰老),提神醒腦,健胃消食,利尿消毒,祛痰治喘,止渴解暑,抗輻射,抗衰老,降膽固醇等等。
14、福鼎白茶:具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效,尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥,具有獨特、靈妙的保健作用。
15、金駿眉:具有提神消疲、利尿、消炎殺菌、解毒等功效。
16、雨花茶:有止渴清神、消食利尿、治喘、祛痰、除煩去膩等功效。
17、竹葉青:具有生津止渴、消熱解毒、化痰、消炎、利尿通便。長飲此茶可排毒,使皮膚光滑,美白祛黃褐斑之功效。
18、蒙頂茶:對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果,人們若在暑熱天喝蒙頂山綠茶,還可以定心安神、消暑去熱。
19、古丈毛尖:具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食、抑制動脈粥樣硬化以及防癌、防治壞血病和防御放射性元素等多種功能。
20、恩施玉露:能抗氧化,提高免疫力等。
21、狗牯腦茶:飲狗牯腦茶能提神醒腦,消食去膩,益肝利腎。
22、單叢茶:具有提神益思、生津止渴、消滯去膩、減肥美容、防癌癥抗衰老、降血脂等功效。
23、英德紅茶:抗菌消炎、抗衰老、降血脂、養(yǎng)胃護胃、除口臭、防癌抗癌。
24、六堡茶:有消暑祛濕、明目清心、幫助消化的功效。同時具有清熱利濕、通便驅痢、散瘀通脈、理氣止痛、消脂降壓、降糖安神等作用。
25、安化黑茶:黑茶具有解油膩、治肚脹、療腹瀉、消脂肪、止渴生津、提神醒腦、調理腸胃、促進消化等功能,長年飲用對降低血壓、血脂和血糖,增強毛細血管韌性有良好的效果。
26、日照綠茶:具有堅齒明目的功效,茶中含有豐富的氟,能預防齲齒發(fā)生;茶能抑制鈣質的減少,起著保護牙齒的作用,多飲綠茶有助于保護眼睛,對白內障、夜盲癥有一定的預防效果。
27、平水珠茶:助消化、提神醒腦、降血脂、減肥、抗菌消炎、抗動脈硬化、降血壓、抗輻射,解疲勞、益氣增力。
28、滇青:頗有提神醒腦和消除疲勞等功效。
29、藏茶:抗氧化功效;降低三高,抑制動脈硬化功效;抗輻射、抗突變、抗病毒功效;調理胃腸和改善代謝功效;解毒和優(yōu)化水質功效;全方位補充微量元素和維生素。
30、凍頂烏龍:預防蛀牙,美容養(yǎng)顏、改善皮膚過敏。
所有的茶,不同種類會有不同的功效,如綠茶可以排毒防輻射抗氧化、紅茶養(yǎng)胃增強免疫力、白茶可以瘦身、花茶可以美容養(yǎng)顏;不同茶的功效對于不同體質、不同人群也會有不同的效果。(來源:懂茶道,圖片來源:茶友網(wǎng)圖庫)