有一位朋友近來抱怨,最近幾年一直不太注意身體,導(dǎo)致現(xiàn)在突然發(fā)生了痛風(fēng)的現(xiàn)象,痛風(fēng)發(fā)作的時候真叫人難受,有時候走路都無法好好走了。醫(yī)生十分認(rèn)真的給自己列出了一大堆不能吃不能喝的清單,真的是這不能喝,那不能吃,讓人十分的難受。平時最喜歡喝的啤酒也不能喝了,就跑來問小編痛風(fēng)可不可以喝普洱茶?
我們先來說一下痛風(fēng)是個什么東西,一般情況下,痛風(fēng)分為先天性遺傳的家族病,還有就是后天因為自己的飲食造成的痛風(fēng)(小編的朋友就是第二種情況)?,F(xiàn)在都市生活壓力過大,年輕人的生活因為工作繁忙節(jié)奏加快大多都變得無規(guī)律了,大部分的年輕人都有過晚上出去玩到凌晨甚至通宵達(dá)旦的情況!這種不太良好的生物鐘就十分的容易引痛風(fēng)“上身”。
后天引起痛風(fēng)的病原大家都知道的“嘌呤”,過多的嘌呤進(jìn)入人體內(nèi)引起慢性代謝紊亂,引起體內(nèi)尿酸過多,就會導(dǎo)致血液中的尿酸升高,最后形成痛風(fēng)。想要緩解痛風(fēng)的最好辦法就是減少嘌呤的攝入,這樣是最直接的緩解痛風(fēng)的辦法。
飲酒是最容易導(dǎo)致痛風(fēng)的一種生活習(xí)慣,我們在大量的飲酒的時候,酒精進(jìn)入人體肝部分解代謝,這個時候人體中的水分被吸收掉了,使得血液的濃度就更濃,最后加速飽和的尿酸進(jìn)入軟組織形成結(jié)晶,這樣就形成了痛風(fēng)癥狀。想要緩解痛風(fēng),酒是肯定要戒掉的,那普洱茶可不可以喝呢?平時除了喝灑,只有普洱茶這一個愛好了。
普洱茶當(dāng)然是可以喝的,不僅可以喝,而多喝普洱茶還可以對痛風(fēng)起到緩解的積極作用,大家都知道普洱茶有著非常好的去油的功效,它對人體中的三酸甘油脂、膽固醇、尿酸,都是有著一定的降解作用的,但是我們在喝茶的時候一定要喝淡茶,不能喝過于濃的茶,多喝點(diǎn)清淡一點(diǎn)的普洱茶可以有效的改善痛風(fēng)的情況。
現(xiàn)在越來越多的年輕人受到痛風(fēng)的困擾,一方面不良的生活習(xí)慣加上不健康的飲食習(xí)慣使得直接或者間接的造成了痛風(fēng),
我們平時一定要多注意飲食和加強(qiáng)運(yùn)動,養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣,平時沒事喝點(diǎn)茶水,促進(jìn)新陳代謝,更重要的是,用喝茶這種健康的生活方式逐漸取代了以前種種不良的生活習(xí)慣,這樣讓能讓疾病遠(yuǎn)離我們。(文章來源:普洱茶吧,圖片來源:茶友網(wǎng)圖庫)