生茶就是普洱茶，普洱生茶富含茶多酚，具有清熱、散熱、解渴、抗氧化大便等多種功效，其中抗氧化功能第一，人體衰老最重要的原因是脂質(zhì)過氧化和自由基產(chǎn)生過多，普洱生茶具有很強的抗氧化作用和清除自由基的作用，在一定程度上可以延緩人的衰老。下面就一起來看看生茶的功效與作用。
生茶的功效與作用
功效1、減肥：普洱茶內(nèi)含的皂甙和維生素P高于其他茶類，對化油膩、降血脂、減肥有獨特的作用。普洱茶有著減肥茶、瘦身茶、美容茶、益壽茶、窈窕茶、刮油茶的美稱。
功效2、降血脂、降血壓、預(yù)防心血管疾病;飲茶可以降低人體血液中有害膽固醇的含量、而增加有益膽固醇含量、有降低血壓的功效。同時可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此對預(yù)防心血管疾病(如腦血栓、冠心病等)有效。
功效3、防輻射：飲茶可減輕電腦輻射對電腦族的危害。飲用普洱茶湯可以解除由鈷60輻射引起的傷害。
功效4、提高免疫性：人體的免疫性反映了對疾病的抵抗力。人體的免疫性可分為血液免疫和腸道免疫。飲茶可以增加血液中白血球和淋巴細(xì)胞的數(shù)量、提高血液免疫性。
功效5、抗氧化、抗衰老：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明人體衰老最重要的原因是脂質(zhì)的過氧化和過量的自由基產(chǎn)生，茶葉具有很強的抗氧化作用和清除自由基的功效，因而具有明顯的防衰老作用。
功效6、護理腸胃：在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在進入人體腸胃之后，會形成一層膜，附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護。長期飲用普洱茶可以起到護胃、養(yǎng)胃的作用。普洱茶又有促進腸胃蠕動的功能，飲之助于通便。
功效7、醒酒、解煙毒：由于普洱茶中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行;能增加血管收縮功能;茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害;還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。
