小青柑可以長期飲用，小青柑全稱小青柑普洱茶，是采用新會7~8月茶枝柑柑皮為原料，搭配云南宮廷普洱茶制成，其茶內含多種微量元素以及營養(yǎng)物質，且滋味醇厚滑爽，適宜長期飲用，不僅可以補充日常身體所需水分，還能起到緩解干燥，滋潤嗓子，提神醒腦的效果。
小青柑可以長期飲用嗎
小青柑可以天天喝，小青柑是采用新會柑與普洱熟茶制成，既有茶香，又包含果香，且茶內物質豐富，營養(yǎng)充足，天天飲用改善皮膚干燥，補充日常所需的水分，起到解口渴，消暑情熱，抗氧化的作用，同時還具有醒腦，解乏困，輔助消化的效果。
常喝小青柑的好處
1、排毒養(yǎng)顏：小青柑是一種比較常見的陳皮，是經過發(fā)酵轉化成新的化學物質，當中有許多的脂肪酶，同時能夠對脂肪分解，會將脂肪和體內的毒素逐漸排出體外，所以能夠促進血液循環(huán)，也能起到美容的功效，可以是氣色變得比較好。
2、清潔口腔：小青柑是通過發(fā)酵形成具有很好的殺菌作用，同時能夠清除口腔中的異味，如果在平時生活中壓力比較大，或者是經常吃辛辣的食物，會導致上火，適量的喝一些小青柑，能夠起到清新口腔效果。
3、護肝護胃：喝小青柑茶并不會對胃腸道造成影響和刺激，更不會造成傷害，小青柑的味道比較醇厚，能夠有效的產生為保護膜，所以能夠促進消化，還能達到很好的疏通血管效果，也能夠有效的減少腎臟負擔。
4、延緩衰老：小青柑當中有許多的維生素C同時也有許多的微量元素和茶多酚元素，能夠提供身體所需營養(yǎng)，也能夠起到抗氧化的效果，所以能夠延緩衰老。
經常喝小青柑有好處。小青柑本身是一種茶葉產品，其功效相對較廣。中醫(yī)認為，具有理氣潤腸、溫中健脾、燥濕化痰的功效，能夠有效地改善脾胃虛弱引起的胃脘隱痛，咳嗽痰多也有輔助治療的作用。就營養(yǎng)方面而言，小青柑中含有非常豐富的纖維素，含有大量的茶多酚，能促進腸道蠕動，加快體內廢物的排出，改善便秘。
