小青柑的功效與作用

小青柑的功效與作用

116閱讀 2022-03-13 09:41 功效

  小青柑能夠養(yǎng)肝、養(yǎng)胃、保肝健身強(qiáng)體。食用小青柑,對(duì)胃腸不造成傷害,長(zhǎng)期食用小青柑茶,能夠疏通血管,協(xié)助胃消化吸收,降低肝的身體排毒的負(fù)擔(dān)。小青柑能醒腦提神、延緩衰老、減少皮膚的皺紋。小青柑中含有維他命C、維他命E、茶氨酸、碳水化合物和營(yíng)養(yǎng)元素等,可以填補(bǔ)組織細(xì)胞缺少的營(yíng)養(yǎng)成分,具備抗氧化、防衰老的作用。 

  小青柑的功效與作用

  1、緩解支氣管炎和支氣管哮喘 

  大麥芽堿也是小青柑含有的另一成分,能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效,可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
  2、醒腦提神,美白肌膚
  小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌,還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚.、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏。對(duì)女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。
  3、抗真菌作用
  因?yàn)樾∏喔毯薪燮に爻煞?,而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細(xì)胞增殖,可抑制嗜堿性細(xì)胞組胺釋放。對(duì)于平滑肌的收縮亦有抑制作用。

  4、抗病毒作用
  柑橘類植物普遍含有檸檬苦素,而新會(huì)小青柑的含量更甚,具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
  5、緩解支氣管炎和支氣管哮喘
  大麥芽堿也是小青柑含有的另一成分,能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效,可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
  6、促進(jìn)新陳代謝
  川陳皮素有抗血細(xì)胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過(guò)敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用,是碳水化合物代謝促進(jìn)劑,而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

  7、降脂減肥
  國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此,辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分。
  8、改善記憶障礙
  適用于良性記憶障礙,可顯著改善AD患者認(rèn)知功能、行為和心境障礙。對(duì)癡呆患者和腦器質(zhì)性病引起的記憶障礙亦有改善作用。
  小青柑普洱茶的禁忌
  青皮性寒、酷烈,且為了避免對(duì)身體造成傷害,青皮不可單獨(dú)使用。而以性質(zhì)溫?zé)岬氖觳枧浜闲∏喔讨谱鞫傻男∏喔唐斩?,雖然已經(jīng)很大程度上中和小青柑的猛烈霸氣,使小青柑普洱茶性質(zhì)相對(duì)溫涼,但如果是身體羸弱、氣血虛弱、肝臟脾臟不太好的茶友還是應(yīng)該少喝一些,小孩、老人等身體相對(duì)弱一些的人群也應(yīng)少飲。

  小青柑普洱茶的適宜人群
  綜合參考醫(yī)書(shū)典籍和現(xiàn)代研究可知,小青柑普洱茶內(nèi)的檸檬烯能夠促進(jìn)消化液分泌,較為適合飲食熱量較大、油膩的人群消食解膩;胃酸分泌不足,消化功能弱的人群也可適量品飲小青柑普洱茶幫助消化;氣撐、腹脹人群飲用小青柑普洱茶能有助排出腸道內(nèi)積累的廢氣;體質(zhì)偏熱的人,喝小青柑普洱茶也有助于去火、祛濕、祛痰;小青柑解熱功效較為出眾,尤為適合天氣炎熱之時(shí)品飲解熱。


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