隨著云南普洱茶的市場越來越廣，全國各地的茶友們都慢慢的開始接受了普洱茶的，普洱茶不僅品飲口感十分的豐富，而且其保健性的功能也是相當?shù)亩?。很多茶友們都是因為普洱茶的保健功能而開始喝茶葉的，不過接觸之后就被其豐富的口感吸引的停不下來。
雖然普洱茶的口感好，而且保健功效十分的多，但是也是有著一些需要注意的地方的。
大家都知道普洱茶是減肥茶，很多人都說普洱茶有著非常好的減肥效果，但是這里必須要提一下的是，普洱茶生茶有著非常好的加速脂肪分解、消耗的作用，而且它也可以促進腸胃蠕動，增強人體新陳代謝循環(huán)。但是減肥不僅僅是靠分解脂肪就可以做好的，還有就是要控制住自己的嘴，只有從源頭上做好能量的攝入控制，然后配合著長期喝茶來刮去脂肪。這樣才能達到最好的減肥效果。
普洱茶老生茶比較被市場所追捧，但是市場上也有不少以次充好的產(chǎn)品，所以我們在沖泡的老茶的時候，一定要自己聞茶葉的那股味道，不要只聽別人說茶怎么樣怎么樣，五年以上的生茶會有一股比較純的陳香味，這股茶香味不能雜，有雜味則說明存儲環(huán)境不理想。
老茶沖泡出來的茶湯口感已經(jīng)沒有了新茶的苦澀之味，只留下相對較為柔和的口感，不過這個茶湯一定不能有酸味，如果茶葉有了酸味那就果斷的直接丟掉吧，說明茶葉已經(jīng)有問題了。再貴的茶葉如果存儲出了酸味，那就沒辦法繼續(xù)飲用了。買賣老茶是一個十分專業(yè)的過程，并不建議新手朋友們?nèi)ベ徺I，如果不是十分的了解普洱茶，還是推薦到中吉號購買點品質(zhì)較好的新茶自己存吧，多存幾年自己就有老茶喝了而且價格也是十分的便宜，不然很容易財物兩失。
普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶略偏涼，如果腸胃比較敏感的朋友，還是喝熟茶為了，不宜多喝生茶，熟茶的養(yǎng)胃護胃效果才是最好的。如果有上火的情況出現(xiàn)，倒是可以多飲幾杯生茶，有著較好的消炎去火的作用。
喝茶是一種非常綠色純天然的養(yǎng)生的習慣，他的養(yǎng)生功能十分之多，但是一定要堅持長期飲用，不然很難達到自己想要的效果的。
