哪種普洱茶對(duì)中老年人有益

哪種普洱茶對(duì)中老年人有益

16閱讀 2019-04-22 03:32 喝法


  茶有著提神醒腦、促進(jìn)消化、有益健康的作用,所以中國(guó)人喜歡喝茶。三五個(gè)人圍在一塊,幾杯茶水下肚,話匣子就打開(kāi)了。上下幾千年,縱橫數(shù)萬(wàn)里的風(fēng)流韻事一下被茶水?dāng)D了出來(lái)。而當(dāng)客人光臨時(shí),更是首先以茶款待。茶與人們的生活密切相關(guān)。


  云南大葉種茶的普洱茶,內(nèi)含茶堿、茶多酚、維生素、氨基酸、芳香類物質(zhì)等含量豐富。因其普洱茶特殊的制茶工藝,茶葉中對(duì)人體有益的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)充分氧化,形成了獨(dú)特的風(fēng)味而具有藥理保健功能。


  哪種普洱茶對(duì)中老年人有益?老年人選擇熟普洱更好一些,生普洱相對(duì)來(lái)說(shuō)刺激性要大一些。盡量不要喝濃茶,過(guò)濃的茶湯對(duì)不少人是不適宜的,特別是老年人更要注意飲茶的濃度。


  一般來(lái)說(shuō),老年人經(jīng)常性地大量飲用濃茶容易出現(xiàn)下列身體不適狀態(tài):一、造成胃液稀釋,不能正常消化二、阻礙人體對(duì)鐵的吸收三、易產(chǎn)生便秘癥。


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