8種喝茶習慣把你的胃毀了,看你占了幾條?

8種喝茶習慣把你的胃毀了,看你占了幾條?

6閱讀 2019-03-22 06:53 喝法

喝茶好處多多,世人皆知,但喝茶傷胃,也算是為人所詬病的一個點。但是,這不是茶的錯,而是喝茶的習慣出錯啦。


今天我們就來盤點下嚴重傷胃的喝茶習慣top8,看看你有幾個是中招了?

|?大量喝綠茶

傷胃指數(shù)


綠茶的清熱下火功效確實強悍,于是很多茶友整天是茶杯不離手,綠茶不離口。但綠茶屬性寒涼,大量喝綠茶容易對胃形成刺激。如果你胃寒,別放肆喝綠茶,容易傷胃。


| 喜歡喝新茶

傷胃指數(shù)


新茶上市,好是挺好,但新茶也不是人人都適合喝的。如果你想趁著新鮮,忍不住要喝存放不足半個月的新茶,很可能會有上火、腸胃不適、醉茶等現(xiàn)象。


因為新茶存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對胃腸黏膜有較強的刺激作用,容易導致胃不舒服。當然,這對于一部分“茶癡”來說:沒事兒!痛,咱快樂著!



|?大量喝普洱生茶

傷胃指數(shù)


普洱生茶和綠茶一樣,都屬于茶性偏涼,茶性較烈,刺激性也很強,如果你的胃沒那么堅強,就別輕易嘗試喝一下午的普洱生茶,因為你很有可能會胃疼到直不起腰,還餓到變形。


| 習慣晚上喝濃茶

傷胃指數(shù)


都知道喝茶可以提神,還有人認為要想提神效果好,就要茶夠濃!說真的,你有沒有考慮考慮腸胃的感受?


茶葉中的咖啡堿會使人產(chǎn)生興奮,還會促使身體分泌胰島素,從而可能出現(xiàn)低血糖,嚴重會減緩胃的收縮和腸道的蠕動,因而影響到食物的消化和吸收,易引起大便干結甚至便秘。尤其是入門級喝茶的小白們,您悠著點喝,慢慢來。濃茶過癮,但身體才是革命的本錢啊。

| 喜歡過量喝茶

傷胃指數(shù)


有人嗜茶如命,一天到晚把茶當成水來喝,但物極必反,過量喝茶容易引起“茶醉”,各種四肢乏力、心悸頭暈,搞不好還要去醫(yī)院掛水。說實在的胃不好的,那就少喝唄。


| 習慣空腹喝茶

傷胃指數(shù)


空腹喝茶,真的是非常傷胃的習慣!空腹的時候,茶葉中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合,對胃形成刺激,很容易傷胃。除了會對胃腸有刺激,空腹喝茶還會使消化液被沖淡,影響消化。

|?酒后喝綠茶

傷胃指數(shù)


茶癡和酒鬼在一起,不會影響彼此的友誼,但一邊喝酒又一邊喝綠茶,或者酒后來一杯綠茶解酒,都是在“瘋狂自殺”啊,朋友!


一般人總以為喝酒后再喝些綠茶能夠解酒,事實上綠茶和酒一起飲用會傷身體,嚴重的還有可能患上胃潰瘍。因為綠茶的咖啡堿含量比較高,咖啡堿和酒精相互作用會刺激胃黏膜,染上胃炎還算輕的。


| 胃潰瘍者喝濃茶

傷胃指數(shù)


有潰瘍病的人是絕對不適宜喝茶的,因為茶葉中的咖啡因會促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔,這樣的后果非常嚴重,平??崭购炔杈鸵呀?jīng)不利于腸胃了,如果腸胃還有潰瘍的人更加不適合,喝茶不僅不養(yǎng)生,還絕對是一大傷害。

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