六堡茶屬于溫性茶,除了具有其它茶類所共有的保健作用外,更具有消暑祛濕、明目清心、幫助消化的功效。既可飽食之后飲之助消化,亦可以空腹飲之清腸胃。在悶熱的天氣里,飲用六堡茶清涼祛暑、倍感舒暢。大家都聽說喝六堡茶可以達(dá)到祛濕效果,那么幾年的六堡茶祛濕效果最好?
幾年的六堡茶祛濕效果最好?
事實(shí)上,無論是幾年的六堡茶,都可以達(dá)到祛濕的效果。當(dāng)然了,存放了越長時間的六堡茶祛濕效果是月好的,如果想要通過飲用六堡茶來祛除身體內(nèi)的濕氣情況下,一定要記得長期堅(jiān)持飲用,并且在飲用的時候需要注意到自己的身體情況,避免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,切忌不要過量飲用,否則會因?yàn)闆]有控制好飲用量而出現(xiàn)相關(guān)的副作用。
六堡茶為什么能祛濕?
濕氣,是中醫(yī)的術(shù)語,首先表現(xiàn)在胃腸道變化如便溏、消化不良腹痛腹脹,而后出現(xiàn)身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微、精神不振、頭暈?zāi)垦?、失眠健忘、食欲不振等諸多不適。
可以說,濕氣重和腸胃功能紊亂有莫大的關(guān)系。
很多人缺乏運(yùn)動,工作壓力過大,經(jīng)常熬夜,這些都會造成腸胃消化功能受到影響,導(dǎo)致水分代謝失調(diào),從而出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重的癥狀。
我們知道,六堡茶具有的甜、滑、醇等口感的顯現(xiàn),實(shí)際上是茶葉內(nèi)質(zhì)的表現(xiàn),通過渥堆發(fā)酵、后期陳化形成的。在這個過程中主要發(fā)揮作用的是微生物,它的種類成百上千,經(jīng)實(shí)驗(yàn)室層面進(jìn)行分析后,發(fā)現(xiàn)這些微生物大部分是有益于人體的,有利于維持胃腸道微生態(tài)平衡,活化益生菌群,換句話說起到調(diào)理腸胃的作用。而且,經(jīng)過渥堆發(fā)酵后,六堡茶的茶性變得溫和,對胃產(chǎn)生刺激的物質(zhì)已經(jīng)大部分氧化,因此,六堡茶是非常適合腸胃較差或者有胃寒的人飲用。
此外,初嘗六堡茶的茶友有可能會有輕微腹瀉的情況,這也是跟體內(nèi)的微生物有關(guān)。六堡茶是在微生物的作用下發(fā)酵過來的,含有特定的微生物,如果不是經(jīng)常飲用,腸胃里的微生物與六堡茶本身的微生物,存在一定的差異,所以剛接觸的時候,兩種種群的微生物會打架,互相排斥,引發(fā)腹瀉,當(dāng)體內(nèi)的微生物種群穩(wěn)定后,就不會腹瀉了。由此,我們也可以看出六堡茶具有排毒、祛濕的保健功效。