1、引起胃?。喝绻憬?jīng)常性大量的飲用濃茶的話,那么很容易引發(fā)身體不適,比如會刺激胃液的分泌,不可以正確消化。從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥狀,有的嚴(yán)重甚至?xí)鹗改c潰瘍。
2、阻礙對鐵的吸收:茶葉中含有豐富的鞣酸,大概10%左右;如果當(dāng)人體大量的飲用濃茶以后,鞣酸和鐵質(zhì)的結(jié)合就會更加的活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。
3、產(chǎn)生便秘:當(dāng)茶葉中的鞣酸不可以和鐵質(zhì)結(jié)合,還可以和食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合在一起,產(chǎn)生一種塊狀,這樣是不容易被身體消化的,所以很容易導(dǎo)致便秘現(xiàn)象發(fā)生,對于有便秘的人群來說,往往會加重便秘。
4、致血壓升高、心力衰竭:濃茶中的咖啡因,可以使人體心跳加快,導(dǎo)致血壓升高;同時,濃茶大量進入血管,會加重心臟的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀,加重心力衰竭的程度。
5、影響睡眠:由于濃茶中的咖啡堿含量是比較多的,比如經(jīng)常喝濃茶的話,會導(dǎo)致大量累積,從而對整個中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生很強烈的興奮作用,使大腦處于一個興奮的狀態(tài)下,如果是晚上這樣的話,那么會嚴(yán)重影響睡眠。
6、可致齲齒:濃茶中的含氟量偏高,如果長期飲用濃茶的話,那么是很容易引起齲齒的,還會讓你的牙齒表面渡有一層黃黑黃黑的顏色。