為什么喝茯茶的人會顯年輕?

為什么喝茯茶的人會顯年輕?

10閱讀 2019-06-04 10:41 功效

  每個人都希望擁有一張凍齡的臉,隨著歲月的變化,年齡的增長,大家都更希望自己能顯得年輕點。于是,不少人開始購買保健品、護膚品。

  然而,生活中有這樣一群人,他們不花大筆錢買保健品,不追求奢華昂貴的護膚品,卻依然顯得無比年輕。他們的秘籍就是喝茯茶。

  為什么喝茯茶的人會顯年輕?

  衰老是任何生命過程的必然規(guī)律。衰老固然可怕,無法抗拒,但是能夠延緩。在目前不下300種解釋衰老機制的理論或?qū)W說中,自由基學說,是最受重視。

  Q1.自由基是什么?

  自由基在人體代謝過程中產(chǎn)生,它是維持生命所必須的。正常情況下,體內(nèi)自由基的產(chǎn)生和清除處于平衡狀態(tài),是無害的。

  隨著年齡的增長,體內(nèi)清除自由基的能力下降,體內(nèi)過量的自由基就會引起脂質(zhì)過氧化,損傷生物膜,影響細胞功能,導致代謝紊亂,加速衰老。因此,清除多余自由基可以延緩衰老、保住年輕。

  那么誰能夠保住年輕、清除有害的自由基呢?它就是抗氧化物質(zhì)(抗氧化劑)。茯茶中的茶多酚就是抗氧化物質(zhì)的一種。

  Q2.茶多酚——抗氧化高手

  茶多酚有“紫外線過濾器”之稱,是皮膚的有效保護劑。多酚是一類在紫外線光區(qū)有強吸收的天然產(chǎn)物,茶多酚可直接吸收紫外線,直接阻止紫外線對皮膚的損傷。

  自由基是引起衰老的重要因素,而紫外線是皮膚自由基的主要來源。射線會引起體內(nèi)生物分子和水分子均裂,產(chǎn)生大量自由基而損傷皮膚。

  茶多酚能夠清除紫外線誘導的自由基,可防止自由基對細胞的損傷,較好地促進皮膚細胞的生長。

  此外,茶多酚具有抑制脂質(zhì)過氧化作用的功能,從而保護皮膚膠原蛋白和脂質(zhì)等生物分子的正常功能,延緩皮膚衰老和皺紋形成。

  研究表明,茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E,且與維生素C、E有增效效應(yīng)。茯茶的茶多酚含量更多,且茯茶富含微量元素錳、鋅、硒,維生素C、P、E,能鏟除氧自由基,防止脂質(zhì)過氧化,讓細胞不缺營養(yǎng),更有活力。因此常常喝茯茶能夠延年益壽。

  Q3.喝茯茶帶來的驚人變化

  大量的研究表明,茶多酚不僅是一種天然的無毒的抗氧化劑,而且也是一種理想的天然“清道夫”,具有清除自由基和抗氧化等生物活性,清除體內(nèi)“垃圾”,對身體有很好的調(diào)理作用。因此,對于不常飲茯茶的人來說衰老是正常的進度,而長期堅持喝茯茶可以使衰老延緩,自然就顯得年輕啦!

  另外,茯茶能使人怡情養(yǎng)性,崇“靜”尚“簡”?!办o”,指茶人內(nèi)心的清靜、淡泊,也指環(huán)境的幽靜、潔凈;“簡”,既指茶人的清麗簡約,也指陳設(shè)的素雅不繁雜。懷著崇“靜”尚“簡”的情趣去泡茶,不為物質(zhì)世界所困擾,許多浮躁的情緒會隨水中飄舞的茯茶慢慢沉淀下來。心情平和,身體自然年輕。

  Q4.如何飲茯茶顯年輕?

  每日飲茯茶6-8杯為宜,讓體內(nèi)維持在足夠的茶多酚含量水平,你可能并不察覺體內(nèi)的抗氧化、清除自由基的進程,但是保持每日飲茶的習慣會讓你不知不覺延緩衰老。再搭配合理的膳食搭配,攝入適量的抗氧化物質(zhì),比如各種新鮮的水果蔬菜。這樣可以更好的維持體內(nèi)的氧化和抗氧化反應(yīng)平衡。

  另外,用茯茶汁沐浴、洗發(fā)都是美容極好的選擇。

  因為常飲茯茶,讓我們明白年齡不算什么。相信經(jīng)常喝茯茶的朋友們出去都會被朋友們夸贊:這么多年,還是老樣子。那么對于剛開始飲茯茶的朋友們,希望你們一定要堅持,慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)茯茶帶來的驚喜和變化。

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