經(jīng)常喝茶的人談吐清雅,總有一股茶香。茶不僅可以預(yù)防口腔潰瘍,還能清新口氣,茶葉既有牙膏的作用,還有口香糖的作用。茶對(duì)口腔到底有多重要?
茶水含有堿性物質(zhì),其除污解腥、消膩之功效遠(yuǎn)比一般清水強(qiáng)。日常飯后常用茶水漱口,能去污、殺菌、消炎,達(dá)到健齒強(qiáng)身的作用。飯后飲茶,作為解決由于飲食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之一。
日常飲食附著在齒縫間隙的食物殘?jiān)?,如不及時(shí)洗漱、刷凈,容易被口腔中的細(xì)菌、生物酶所分解或者發(fā)酵,產(chǎn)生含氨毒物及亞硝酸鹽等的致腫瘤物質(zhì)。
由于在茶的鞣酸中含有一種活性成分,經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已證明它有抗癌的作用,故常用茶水漱口,還有利于對(duì)抗口腔內(nèi)可能存在的致癌物質(zhì)。
我國(guó)是世界上最早栽培和飲用茶葉的國(guó)家。自古以來(lái)就有以飲茶和用茶水漱口,作為防齲的方法。
1、茶水有預(yù)防齲病有安全、方便、簡(jiǎn)單,易行的優(yōu)點(diǎn),所以受到許多國(guó)家的重視。我國(guó)人口眾多,又有飲茶傳統(tǒng),以茶水防齲更有推廣的織極意義和方便條件。據(jù)國(guó)內(nèi)研究證明,茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶盼等物質(zhì)。氟離子可將牙袖質(zhì)中的短基磷灰石變成為氟磷灰石,改善了牙袖質(zhì)的結(jié)構(gòu),增強(qiáng)其抗酸的作用;兒茶盼等物質(zhì)可抑制口腔,內(nèi)變形鏈球菌(即致齲菌)的增殖。王萬(wàn)祥等(1980年)在安徽省霍山茶廠,對(duì)7~50 歲有飲茶習(xí)慣的職工,家屬進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)患齲率很低,只有21.1%。高全富等(1978年)對(duì)8~9歲兒童,每晨用茶水漱口一次兩學(xué)期后,齲齒減少70%。由此可見(jiàn),如果我們每人都能堅(jiān)持天天做到飲茶、用茶水漱口,再用茶水刷牙三件事,對(duì)于保護(hù)牙齒,預(yù)防齲病,一定會(huì)取得較好的效果。
2、現(xiàn)代研究指出茶水含有堿性物質(zhì),其除污解腥、消膩之功效遠(yuǎn)比一般清水強(qiáng)。日常飯后常用茶水漱日,能去污、殺菌、在消炎,達(dá)到健齒強(qiáng)身的作用。目前在歐美許多國(guó)家,已將飯后飲茶,作為解決由于飲食肉類較多而引起口臭的措施之一。我國(guó)也有人在吃完大蒜之后,立即口嚼一點(diǎn)茶葉,據(jù)說(shuō)也有去除異味之效。
3、有的還研究發(fā)現(xiàn)日常飲食附著在齒縫間隙的食物殘?jiān)?,如不及時(shí)洗漱、刷凈,容易被口腔中的細(xì)菌、生物酶所分解或者發(fā)酵,產(chǎn)生含氨毒物及亞硝酸鹽等的致癌物質(zhì)。由于在茶的鞣酸中含有一種活性成分,經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已證明它有抗癌的作用,故常用茶水漱口,還有利于對(duì)抗日腔內(nèi)可能存在的致癌物質(zhì)。
茶水在口腔保健中起著很重要的作用,而且又簡(jiǎn)單易行,我們大家行動(dòng)起來(lái),實(shí)施這一口腔保健措施吧!
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