雅安藏茶歷史悠久,屬于最典型的黑茶,顏色呈深褐色,又是全發(fā)酵茶。
2008年,雅安藏茶傳統(tǒng)制作技藝列入第二批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
作為一名雅安人
關(guān)于雅安藏茶的秘密
你知道的有幾個(gè)?
喝藏茶可抗高原反應(yīng)
藏茶在其全發(fā)酵過(guò)程中,較完整地保存了大量的營(yíng)養(yǎng)成分和多種微量元素,為紅細(xì)胞系統(tǒng)的生長(zhǎng)和作用提供多方面支持,全面補(bǔ)充紅細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育中的各種原料,抗輻射、抗缺氧、改善血液循環(huán)、提高運(yùn)氧能力,全面保護(hù)紅細(xì)胞及血紅蛋白。
藏茶預(yù)防腔潰瘍
從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),藏茶是中性茶,長(zhǎng)期飲用,可以調(diào)節(jié)內(nèi)循環(huán)、水環(huán)境及調(diào)節(jié)“火氣”,從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō),藏茶可以全方位補(bǔ)充人體所需的維生素,另用藏茶漱口,可以非常有效的清潔口腔內(nèi)環(huán)境,弱堿性的藏茶不利于一些病菌存在。
喝藏茶可減肥
喝藏茶可減肥,這是絕對(duì)的福利!飯后飲用,每天1000毫升,就是兩瓶礦泉水的量。減肥效果因人而異,一般自律神經(jīng)較活躍的人,一星期后體重就會(huì)有減輕。減肥成功后,保持喝藏茶的習(xí)慣,可以讓體重不會(huì)反彈哦!
藏茶 “秒殺”便秘
藏茶茶性溫潤(rùn)平和,去油膩、分解脂肪等功效非常顯著,每天飲用藏茶相當(dāng)于給腸胃做體操。初次飲用藏茶的便秘患者,由于脂溶性膳食纖維素的原因,短時(shí)期內(nèi)會(huì)出現(xiàn)大便量或次數(shù)增多的現(xiàn)象,這是開始喝藏茶后體內(nèi)宿積的殘留物由大便排出的表現(xiàn),不是病態(tài),繼續(xù)飲用三天左右后會(huì)自然恢復(fù)正常大便規(guī)律,經(jīng)常飲用,將告別便秘。
藏茶可助眠
你木有聽錯(cuò)!藏茶不但不影響睡眠,還會(huì)改善睡眠質(zhì)量。
茶葉之所以能影響睡眠,主要是含有咖啡堿,新鮮茶葉中每 100 毫克茶葉含咖啡堿量達(dá)到70 毫克。而藏茶在純化和物質(zhì)絡(luò)合過(guò)程中咖啡堿不斷減弱,每100 毫克只含20 毫克左右。而且藏茶中豐富的茶氨酸、茶多糖等物質(zhì)被保留下來(lái),茶氨酸具有鎮(zhèn)靜安神,保護(hù)腦神經(jīng)細(xì)胞的作用,可對(duì)抗及協(xié)調(diào)咖啡堿引起的興奮,因而有了那喝得舒服,睡的安穩(wěn)的效果。