一兩人飲用時，普洱茶的投茶量為3~5g，若飲用的人較多，可以取茶8~10g、15~20g不等。普洱茶以云南大葉種為制作原料，茶中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，口感醇郁，耐沖泡，可以長期飲用。
普洱茶沖泡時怎么用量？
一般110毫升上下的蓋碗需投茶7~8克，投茶太少過淡，品不出滋味，投茶太多苦澀會過重。
要知道；普洱茶屬后發(fā)酵茶，是需要發(fā)酵轉(zhuǎn)化的，分一泡茶包裝的話就影響了后期的轉(zhuǎn)化。所以一般會壓制成餅、沱或磚，散茶也會集中封箱儲存，這樣更利于有益菌的繁殖，加速轉(zhuǎn)化。
很多茶客泡茶是憑目測判斷投茶量，但普洱茶有機(jī)器壓制，石磨壓制，松緊程度不一，另還有散茶茶條有粗有細(xì)，有緊條有泡條，憑肉眼是很難準(zhǔn)確判斷的！這時就需要“克數(shù)稱”稱重啦。這樣才能穩(wěn)定的泡出一泡好茶，才能正確判斷一款茶的口感及特質(zhì)。
要泡好茶需先會品茶，精確的投茶量對于練習(xí)品茶很關(guān)鍵，對于普洱純料一兩克的調(diào)整往往香氣口感就會有明顯差別。
普洱茶一天喝多少合適
普洱茶一天喝10~20g為佳，在茶湯上，一天飲用1000ml~2000ml為佳，普洱茶是采用云南大葉種為原料制成，其茶葉內(nèi)含咖啡堿、茶多酚、氨基酸、果糖等成分，正常飲用，對身體具有諸多好處，但不宜過度，正常情況下，一天的用量以10~20g為佳。
普洱茶是很受歡迎的一種茶飲，它的口味比較獨特，滋味強(qiáng)烈，茶氣足，且有著濃郁的陳香，因此很多人都喜歡在空閑的時候來上一杯。但是喝茶跟喝愛他的東西一樣，其實是需要注意量的，不隨意喝，喝的太多了，也是不好的。
一般來說，建議一天的普洱用量是10~20g，不能超過這個量，每次泡茶的時候可以放8g左右，不過依據(jù)個人的口味也可以添加或減少，但是不建議一只喝濃茶，盡量以清淡為佳。
其實所有的東西都是這樣的，當(dāng)量在合適的范圍時，那么對人就會有一些好處。但是過猶不及，過度的攝入就會導(dǎo)致一些壞處了。
