中國人愛茶,有著自己獨(dú)特的飲茶之道,生長、淬煉、修成、犧牲、綻放、淡卻。不同的季節(jié)飲什么茶大有講究,中國的醫(yī)學(xué)主張:春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶。且十分注重取法于自然,無添加。
但是,您知道茶與癌癥的關(guān)系嗎?看看以下真實(shí)數(shù)據(jù)。
1、中國年產(chǎn)茶198萬噸,人均喝茶566g
2014年,中國總產(chǎn)茶量198萬噸,是全球第一產(chǎn)茶大國,占全球產(chǎn)量39.4%。然并卵,Quartz網(wǎng)站統(tǒng)計(jì)中國人均茶葉消費(fèi)是566g,被第一名的土耳其(3157g)超5倍打臉,全球排到第19位。
2、廣東人均喝茶1000g,珠三角高達(dá)2000g
華南農(nóng)業(yè)大學(xué)的茶學(xué)系主任、博士生導(dǎo)師黃亞輝介紹廣東是中國最大的茶葉消費(fèi)市場,人均消費(fèi)量1000克。其中珠三角地區(qū)年人均消費(fèi)量高達(dá)2000克,居全國之首,超過英國人均消費(fèi)量,在全球排行榜上能排到第三位,霸氣側(cè)漏。
3、3000年茶歷史被不產(chǎn)茶的英國茶品牌打敗
中國是茶的故鄉(xiāng),早在3000年前的夏商周時期就有了飲茶說,然而,今天世界上最大的茶品牌卻在一片茶都不產(chǎn)的英國。作為茶葉的搬運(yùn)工,英國國民茶品牌每年有230億人民幣的年產(chǎn)值,幾乎相當(dāng)于我國整個茶產(chǎn)業(yè)(7萬家茶廠)全年產(chǎn)值的76%,已哭瞎。(小編明天就去賣茶去!)
4.日本飲茶預(yù)防全民癌癥
日本政府1999年啟動“飲茶預(yù)防全民癌癥”的兩階段計(jì)劃,共調(diào)查8522人,跟蹤10年,其中癌癥患者419人,有飲茶習(xí)慣的女性癌發(fā)時間比不飲茶者晚約7年,男性延遲時間為3.2年。
5、每天喝茶兩杯,患卵巢癌的概率降低46%
瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院(Karolinska Institute)的研究人員對61057名40歲到76歲的女性(其中301名女性確診卵巢癌)資料進(jìn)行分析,與不喝茶或很少喝茶的女性比,每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%,每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%,每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右;喝茶越多,患卵巢癌的概率越低。
6、常喝紅茶,患帕金森的概率降低了71%
新加坡國立大學(xué)的研究人員歷時12年對63257名45歲到75歲的新加坡華人進(jìn)行跟蹤調(diào)查。發(fā)現(xiàn)與沒有喝茶習(xí)慣的人相比,經(jīng)常喝紅茶的中老年人患帕金森氏癥的概率降低了71%。
7、每天飲茶10小杯,降低心血管疾病
日本進(jìn)行的流行病學(xué)研究表明,每天飲茶10小杯,男性心血管疾病發(fā)生的危險指數(shù)和每天喝少于三杯的比,可以減少42%,女性可以減少18%。
8、常喝綠茶,癌癥病發(fā)率降低60%以上
日本國立癌癥中心、美國凱斯西儲大學(xué)、澳大利亞科廷科技大學(xué)等機(jī)構(gòu)發(fā)表的針對“綠茶與前列腺癌疾病研究”數(shù)據(jù)表明,常喝綠茶的男性比不常喝的病發(fā)率降低了60%以上。
9、糖尿病患者持續(xù)喝茶,癥狀明顯減輕
日本富山醫(yī)科藥科大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn):1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶,持續(xù)半年,82%的糖尿病患者的癥狀明顯減輕,大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復(fù)正常。
10、茶多酚使10000個劇毒大腸桿菌全部死亡
日本昭和大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究小組,在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個劇毒大腸桿菌0-157,五個小時后細(xì)菌全部死亡,一個都不剩。高效殺毒,保護(hù)腸胃!
11、抗氧化:一杯茶=12瓶的白葡萄酒
抗氧化試驗(yàn)證實(shí),一杯300ml的茶,它的抗氧化功能等于一瓶半的紅葡萄酒,也等于12瓶的白葡萄酒、12杯啤酒、4個蘋果、5只洋蔥、7杯的鮮橙汁。記住,越喝茶越美膩!
12、抗衰老:比維生素E強(qiáng)18倍
據(jù)日本科研人員試驗(yàn)結(jié)果證實(shí),茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍,茶葉不止長生還減緩衰老。
13、減肥:每天喝8-10克茶葉,減脂約為3斤
不需要任何節(jié)食、鍛煉等手段,每天喝8-10克茶葉,12周內(nèi),僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。
14、提升免疫力
中國農(nóng)科院茶葉研究所對小白鼠免疫、癌變、酒精中毒、減肥、血脂、交配等方面進(jìn)行上千次試驗(yàn)證明,灌服茶水或注射茶葉提取物的小組生命體征極其明顯優(yōu)于普通喂養(yǎng)白鼠。喝茶的我們少生病,媽媽多放心。
15、EGCG幾乎是所有癌癥的克星
四千多篇權(quán)威部門發(fā)表的“茶葉抗癌”專題論文證明,茶多酚主要成分EGCG幾乎是所有癌癥的克星,特別是對子宮癌、皮膚癌、肺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨(dú)特療效。同時研究發(fā)現(xiàn),茶水與治癌藥物同服會提高藥物療效。
16、160個國家地區(qū),30億人愛喝茶
目前全球有160多個國家與地區(qū)近30億人喜歡飲茶,這意味著每經(jīng)過四個國家就有三個國家喜歡飲茶,每認(rèn)識5個人里面有2個人喜歡喝茶。
17、茶壽:百歲老人長壽的秘訣
對百歲老人長壽調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有四成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命,有八成百歲老人有飲茶習(xí)慣。長壽長到108歲,被長壽研究機(jī)構(gòu)稱為“茶壽”。
看了這些,終于明白茶葉和癌癥的關(guān)系了吧?!
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