茶水一定要喝熱的嗎

茶水一定要喝熱的嗎

11閱讀 2022-11-24 03:05 常識

  中國人素有愛喝熱茶的習慣,這是在長期飲茶的獲得的經驗。因為茶中的各種有效成分,在熱水中溶解度高。所以,喝熱茶水可以充分發(fā)揮茶葉的,保持其色、香、味的質量。

  茶水一定要喝熱的嗎

  喝茶要喝溫的,溫度要介于56℃~60℃。

  伊朗研究人員在2009年曾發(fā)表研究指出,每天喝一杯熱茶,容易增加食道癌風險。而且,當茶水水溫介于65℃~69℃時,食道癌發(fā)生風險會翻倍,一旦茶水的水溫超過70℃,食道癌發(fā)生率會增加8倍。

  若茶水倒出后2分鐘內就喝完,罹患食道癌的風險會比等4分鐘后再喝上升5倍左右。而另有研究發(fā)現,喝茶時,茶水溫度介于56℃~60℃,對健康較為有利。

  喝茶應該趁熱才好!這是有一定根據的。因為茶本身是屬于涼性的,用熱水泡茶可以降低茶本身會帶給我們的涼氣,這樣對于體寒的人來說是非常有幫助的。因此我們才看到很多人喝茶,都會熱熱的喝。

  一杯茶若是從早泡到晚,從熱放到涼,茶葉浸泡一段時間,會使對人體有害的物質逐漸滲出,人們飲用之后,不僅無法攝取茶葉所含營養(yǎng)物質,甚至有害健康。以上就是對為什么喝茶應該趁熱才好。


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