男人喝紅茶還是綠茶什么茶好

男人喝紅茶還是綠茶什么茶好

32閱讀 2022-04-20 04:00 常識

  相對而言,男的適合喝綠茶,綠茶為不發(fā)酵茶,茶葉自然風(fēng)味豐富,香氣清純,男士飲用可以補(bǔ)充水分,其次對于上班的疲倦、困頓、口渴等有一定好處,而紅茶為全發(fā)酵茶,茶性溫和,男士亦可以飲用,但宜清淡飲用,其次可根據(jù)自身實(shí)際情況選擇,并非絕對。

  男人喝紅茶還是綠茶什么茶好

  紅茶性溫,起到暖胃驅(qū)寒效果,特別適合體寒和月經(jīng)期的女性;紅茶中含有大量營養(yǎng)物質(zhì),能為身體補(bǔ)充所需要的,同時(shí)也能加快新陳代謝速度,刺激食欲;紅茶中也含有大量抗酸化物質(zhì),可保護(hù)血管,預(yù)防心腦血管疾病;對于無食欲、宮寒以及體寒、心血管受到損傷的人來說應(yīng)選擇紅茶;綠茶性寒,能起到清心降火效果,特別適合夏季喝。綠茶中含有豐富兒茶素,這屬于抗氧化物質(zhì),能夠幫助清除自由基,保護(hù)細(xì)胞,延長細(xì)胞壽命;適當(dāng)喝綠茶也能減輕頭痛頭暈等癥狀,而且也能提神醒腦以及美容養(yǎng)顏。

  綠茶和紅茶在工藝上有巨大的差別,綠茶是鮮葉、殺青、然后干燥,而紅茶是萎凋、發(fā)酵、然后干燥,綠茶的殺青讓它保留了更多的的天然物質(zhì),這讓綠茶,成綠湯的顏色。而紅茶揉捻和發(fā)酵工藝,讓茶葉中的茶多酚發(fā)生了酶促氧化,這是讓紅茶成紅湯的顏色,而且發(fā)酵還產(chǎn)生了茶黃素等香氣物質(zhì),從而讓紅茶口感更加的醇厚。

  綠茶屬于寒涼,紅茶屬于溫性:所以喝綠茶的朋友們一般愛它的清醇,而愛紅茶的朋友喜歡它的厚重。所以推薦大家夏天來一杯清涼的綠茶,而在寒冷的冬季就來一杯醇厚的紅茶。


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