喝紅茶上火嗎 ?紅茶要怎么喝

喝紅茶上火嗎 ?紅茶要怎么喝

47閱讀 2022-03-25 03:02 常識(shí)

  喝紅茶上火嗎?對(duì)于大部分人來(lái)講,喝一點(diǎn)偏溫性的紅茶,不僅不會(huì)上火,還會(huì)起到健胃消食,包括解毒、利尿等等,對(duì)身體有好處。 

  中國(guó)的茶葉一般分為全發(fā)酵茶、半發(fā)酵茶,還有不發(fā)酵茶三種。不發(fā)酵的是綠茶,半發(fā)酵的是烏龍茶,全發(fā)酵的是紅茶。沒(méi)有發(fā)酵過(guò)的茶葉,像綠茶的性質(zhì)偏涼性,而全發(fā)酵的紅茶偏溫性。但是如果是在高溫天氣里,本身又是陽(yáng)熱體質(zhì)或者是陰虛燥熱體質(zhì)的患者,也就是本身就容易上火的病人,還是不建議大量飲用紅茶,因?yàn)榭赡軙?huì)加重陽(yáng)熱體質(zhì)。

  紅茶要怎么喝
  1、飲紅茶前,不論采用何種飲法,都得先準(zhǔn)備好茶具,如煮水的壺,盛茶的杯或盞等。同時(shí),還需用潔凈的水,一一加以清潔,以免污染。
  2、每杯只放入3-5克的紅茶,或1-2包袋泡茶。若用壺煮,將適量的茶加入茶壺中,再立刻注入沸騰的開水。水溫宜維持在90至100度的水溫,在此同時(shí),將茶壺與茶杯用熱水燙過(guò),這道手續(xù)稱為溫壺(杯)。
  3、當(dāng)量茶入杯后,然后就沖入沸水。如果是高檔紅茶,那么,以選用白瓷杯為宜,以便觀其色澤。通常沖水至八分滿為止。如果用壺煮,那么,先應(yīng)將水煮沸,而后放茶配料。
  4、若用壺煮,則是放入茶葉,注入熱水,將壺蓋蓋上,使紅茶的香氣與味道能充分的在熱水中釋放出來(lái)。葉片細(xì)小者約浸泡2至3分鐘,葉片較大則宜悶置3至5分鐘,當(dāng)茶葉綻開,沉在壺底,并不再翻滾時(shí),即可享用。

  喝紅茶注意事項(xiàng)
  1、不要長(zhǎng)時(shí)間把茶葉泡在水里,一定要茶水分離。
  2、紅茶要喝溫的,太燙的不能喝,涼了也不益喝。
  3、滇紅茶,正確的泡法是85度水,湯水分離的速度要快,不要長(zhǎng)時(shí)間讓茶葉泡在水里。湯色是金黃色為好。如果用開水把紅茶泡個(gè)一分鐘以上,茶湯色就會(huì)又濃又紅,味道也不好喝了。


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