春天要多喝花茶的原因是什么

春天要多喝花茶的原因是什么

43閱讀 2022-03-08 02:21 常識(shí)

  在春天飲花茶比較好,因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪,濃郁的香茶,又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。 

  春天要多喝花茶的原因是什么
  在春天飲花茶比較好的第一個(gè)原因:因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪,濃郁的香茶,又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā);第二,春天喝花茶,首先可以解"春困",花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,不僅可以提神醒腦,清除睡意,使"春困"自消,也利于驅(qū)除冬天積聚在人體內(nèi)的寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā),令人神清氣爽;第三、春季人體新陳代謝旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易發(fā)火,因此,春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。

  中醫(yī)認(rèn)為,春季飲花茶,可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪,濃郁的香茶,又能促進(jìn)人體的陽氣生發(fā),使人體內(nèi)的“精”“氣”“神”為之一振。
  所以,把握好這個(gè)時(shí)節(jié),喝點(diǎn)花茶,疏肝理氣、活血化瘀,由內(nèi)而外透出你的美和健康。
  春天喝什么花茶好
  1、玫瑰花茶
  玫瑰花性微溫,并含有豐富的維他命,具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,對(duì)于肝與胃有調(diào)理作用,并且可以調(diào)節(jié)體質(zhì),消除疲勞。

  2.枸杞茶
  枸杞能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。
  對(duì)于上班族,長期伏案的人群,非常合適,不僅可以對(duì)抗春困,還能緩解眼睛疲勞。
  3.檸檬茶
  此類茶飲可以順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛,美白又開胃,是愛美人士的首選。
  提醒:此茶飲需趁熱飲用,冷了之后味道容易變苦,飯前飯后均可。


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