在夏天喝綠茶，是一件愜意又放松的事情，觀杯中茶芽遇水直立、上下沉浮，上演優(yōu)雅的“水中芭蕾”，浮躁的心情也慢慢平復(fù)下來。
夏天也十分適合喝綠茶，綠茶的營養(yǎng)成分十分豐富，提神醒腦、清熱解暑……一杯茶湯都能搞定。
消熱防暑 | 來找綠茶
經(jīng)驗豐富的老茶客應(yīng)該都知道，在夏天喝綠茶能有效解暑。熱茶的溫度，能促進人體排汗，從而借助汗水蒸發(fā)的散熱，帶走體內(nèi)熱量；特別是熱茶中的咖啡堿等成分還能刺激腎臟、促進排泄，汗水蒸發(fā)越多，人體散熱越好，從而達到降溫消暑的效果。
提神解乏 | 來找綠茶
夏季人體大量出汗，汗水會帶走體內(nèi)的鈉、鉀、鎂等元素，從而使人容易感到困乏。茶葉中含有咖啡堿等成分，會刺激神經(jīng)；茶多酚等物質(zhì)則能與唾液發(fā)生反應(yīng)，滋潤口腔，帶來生津止渴、提神醒腦等效果。
調(diào)節(jié)心情 | 來找綠茶
悶熱的天氣常讓人感到浮躁，這時給自己找個空檔，或邀上三五好友，或一人獨坐，泡一壺綠茶，看茶芽在杯中靈動舞蹈，細細品味茶湯的豐富滋味。感受茶傳遞的平靜，用一杯茶的時間放松身心，恢復(fù)一顆好心情。
好茶推介 | 英茶王·炒青綠茶
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