一人一茶一世界，學會喝茶，是質感生活的開端

學會喝茶，學會保持空杯的狀態(tài)

年少輕狂，總是心高氣盛，非黑即白，凡事總想爭出孰是孰非。年輕的我們時刻覺察到自我的存在，這個自我似有思想，似有主張，計劃生活并試圖掌控生活。

可是隨著年齡的增長，你會發(fā)現(xiàn)自我甚為渺小，總是令人不勝驚奇，你已經走到本以為永遠不會去到的地方。

喝下這杯茶，保持空杯心態(tài)，學會了汲取和接納，對任何事物不只看表面。而看它內在的邏輯，看它對于自己的正面意義，空杯心態(tài)能讓你更充滿正能量。

學會喝茶，學會像茶一樣包容

茶能夠包容牛奶，制成奶茶，能夠包容果汁，制成酒品。茶的包容性極強，做人也要學會像茶這樣的包容。

即寬敞的思路、寬宏大量的胸懷。想得開一些，思維空間大一些，心胸寬闊一些，處事寬容一些，眼睛就會明亮一些。

學會喝茶，學會拉近與人之間的距離

茶把一生的光陰凝成清清淺淺，起起伏伏中那一瓣恒久的心香。明白茶的意義，去到哪兒都是家。懂得了茶，更有談資，無論去哪兒都能說幾句。

茶作為媒介，豐富了人與人之間的溝通與交流，多少故事都是始于那一抹茶香。而絕大部分中國人家里常年備茶，無論天南地北，總有一杯熱茶在等待你。

學會喝茶，學會靜下心來處世

年輕人總是心浮氣燥，時常碰壁，往往會鉆牛角尖。喝茶能夠幫助人心平氣和，固守自己所得，珍惜眼前的幸福，心地淡然，胸懷坦然，簡單而又快樂。

茶是包容的、內斂的，喝茶讓人越來越冷靜和理性，喝茶結交的茶友，大多數(shù)人會成為你成長之路上的良師益友。通過與茶友的交流豐富人生閱歷，獲得更多人生感悟。

學會喝茶，學會健康生活

羅軍老師的《中國茶密碼》中寫到：“茶是世界上最健康的飲料，不是之一?！?

中外醫(yī)學界研究認為，茶葉中含有多種對人體有益的成分，長期飲茶有益于增強人體免疫力、預防癌癥、調節(jié)血脂、降低血糖等功效。

現(xiàn)代科學研究結果表明茶中的茶多酚、茶氨酸、茶黃素等都能對健康有促進作用。茶葉中含有450余種有機化合物和15余種無機礦物質，主要包括基礎性營養(yǎng)成分，如維生素和礦物質等。

學會喝茶，是一種有質感生活的開端。

茶作為文化的載體，其實更多的是一種生活的態(tài)度和堅持。喝茶不僅帶給人生理上的健康，更帶來是精神上的享受和氣質上的提升。一人一茶一世界，堅持喝茶，獲得質感和精致的生活。