茶葉對人體的好處太多了,茶葉的抗氧化作用對人體健康就有多重作用,比如美容養(yǎng)顏、抗衰老、抵御疾病等。所以,養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣吧,為身體筑起一座健康的堡壘。
不同的茶葉有不同的功能成分
1.?綠茶:抗氧化功效,在茶類中排名第一;
2.?黃茶:含天然物質(zhì)85%以上>其他茶,防癌、抗癌、殺菌、消炎其他茶葉所不及;
3.?青茶:每天1公升可以改變皮膚過敏狀況;
4.?紅茶:多酚含量最多,紅茶17.4>綠茶12.0>紅葡萄酒9.6>鮮桔子汁0.8;
5.?黑茶:填補膠原蛋白;
6.?白茶:黃酮含量最高。黃酮具有極強的抗氧化效果,白茶在加工過程黃酮含量提高16.2倍,是其他茶類工藝的14.2-21.4倍。
茶葉的抗氧化能力
一杯綠茶,300毫升,它的抗氧化功能相當(dāng)于:
一瓶半的紅葡萄酒,相當(dāng)于12瓶的白葡萄酒,相當(dāng)于12杯的啤酒,相當(dāng)于4個蘋果,相當(dāng)于5只洋蔥,相當(dāng)于7杯的鮮橙汁,相當(dāng)于18倍-50倍維生素E,相當(dāng)于1000g的莓果櫻桃還有葡萄。
茶葉在不同領(lǐng)域的應(yīng)用
1.?卸妝:含有綠茶萃取物的卸妝產(chǎn)品,能夠幫助預(yù)防黑色素,有效清除有害自由基,祛除暗沉,深層清潔的同時讓肌膚重拾明亮,無“卸”可擊;
2.?防曬:夏天選擇含有綠茶成分的防曬霜,清爽不油膩,可以幫助舒緩和調(diào)理肌膚,植物分子質(zhì)地輕盈,綠色又親膚;
3.?化妝水:選取綠茶水保濕滋潤:自然榨取的綠茶水和綠茶籽油,為皮膚注入營養(yǎng)保濕能量,有效鎖住肌膚深層水分;
4.?面霜面膜:綠茶白茶紅茶等等,提取不同的成分應(yīng)對不同皮膚需求,功效很強大;
5.?減肥:茶中的主成分單寧酸,證實與脂肪的代謝有密切關(guān)系,以降低血液中的膽固醇含量,是不可多得的減肥茶。茶中富含的維生素B1,能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能,提高身體的代謝率;
6.?洗發(fā)水:古代用茶籽餅,現(xiàn)代人聰明多了直接提取茶多酚,讓頭發(fā)更加營養(yǎng)柔順易梳理;
7.?牙膏:綠茶的消炎功力不簡單,放在牙膏里不僅清潔牙齒,又可以拯救腫痛的牙齦;
8.?香水:綠茶味的香氛,避免了花香的濃艷,舍棄了果香的甜膩,卻無比悠然無比愜意,廣受文藝小清新mm的喜愛;
9.?沐浴乳:清潔皮膚污垢平衡油脂分泌,令肌膚保持清爽潔凈。