茶有百樣好,但這九種茶喝多了就致病。
“諸藥為百病之藥,茶為萬病之藥?!边@一句話早就說明茶葉在5000年中國文化中的地位??墒牵炔枰彩且婚T不淺的學(xué)問,喝對了健康養(yǎng)生,喝錯了就會致??!十種茶不能喝:
變質(zhì)茶
茶葉,本質(zhì)上就是一種農(nóng)產(chǎn)品,也有保質(zhì)期。茶不易妥善保管,易吸濕而霉變,變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌,是絕對不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久,茶湯也會因氧化和微生物的繁殖而變質(zhì),這樣的茶亦不可再飲用。
焦味茶
炒制過火的茶葉,營養(yǎng)已基本喪失,味道也不好了。
久泡茶
沖泡時間過長,茶葉中的茶多酚、類脂、芳香物質(zhì)等自動氧化,不僅茶湯色暗、味差、香低,失去品嘗價值;而且由于茶葉中的維生素C、維生素P、氨基酸等因氧化而減少,使茶湯營養(yǎng)價值大大降低;同時,由于茶湯擱置時間太久,受到周圍環(huán)境的污染,茶湯中的微生物(細菌和直菌)數(shù)量較多,很不衛(wèi)生。
隔夜茶
茶葉含有大量的蛋白質(zhì),大部分不溶解于熱水,殘留在葉片中,水溫較高時,茶葉上的蛋白質(zhì)便會腐爛。放置一晚后,又會有一種酶菌生成,同時在茶中殘留的大量丹寧酸會變成具有刺激性的強烈氧化物,對腸胃造成刺激,引發(fā)炎癥。
冷茶
茶宜濕熱而飲,溫茶、熱茶能使人耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。
燙茶
茶一般都是用高溫的水沖泡的,但是不能在水溫過熱時飲用。太燙的茶水對人的咽喉,食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水,可能引起這些器官的病變。
另據(jù)國外研究顯示,經(jīng)常飲溫度超過62℃的茶者,胃壁較容易受損,易出現(xiàn)胃病的病癥,飲茶的溫度宜在56℃以下。
串味茶
茶葉和其他有味道的東西放在一起一段時間后,會變味。有的味道是有毒素的,如油漆、樟腦味等。
濃茶
濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等,刺激性很強。飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花,對腸胃也不好,有的人飲用后會產(chǎn)生嘔吐感。
生茶
所謂生茶是指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠,香味帶嚴重的生青氣。
老年人飲這種綠茶會對胃粘膜產(chǎn)生很強的刺激性,飲后易產(chǎn)生胃痛;青年人飲后也會覺得胃部不適,即通常所說的“刮胃”。
若誤購買了這種生茶,最好不要直接泡飲,可放在無油膩的鐵鍋中,用文火慢慢地炒,烤去生青氣,待產(chǎn)生輕度栗香后即可飲用。
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