上班族們已結束假期
回到了辦公桌前
可只要一面對電腦
眼皮就在打架
疲憊的細胞就占領了高地
如此蒙圈的狀態(tài)~
摸魚的念頭就開始活蹦亂跳
調查顯示適當摸魚
可以有效緩解工作的倦怠
讓大腦重新充滿活力
那除了靠“摸魚”
還有什么辦法
讓你輕松恢復最佳狀態(tài)呢?
清晨活力秘訣
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開始工作后的第一個小時
是每天工作中的黃金時間
它是一天的“啟動點”
關乎著我們
接下來至少八小時的工作狀況
● 每天開始工作前
先為自己泡上一壺
暖暖的普洱茶
幫你消除困意
恢復元氣
茶水間的休息
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長時間地坐在工位上
或多或少會對身體造成傷害
長時間辦公之后也應該
起來活動活動
降低久坐帶來的健康風險
● 帶疲憊的自己
到公司的茶水間
好好享受一盅好茶
獲取片刻的愜意
更多的時候
大家喊著“我今天要摸魚”
卻一刻也不敢怠慢
一直認真踏實地完成著
自己的工作任務
祝愿大家2022
都能大干一場
