為什么老茶客都說冬天要喝普洱熟茶?

為什么老茶客都說冬天要喝普洱熟茶?

116閱讀 2020-11-19 06:15 喝法

冬天

為什么要喝普洱熟茶?

從季節(jié)的特性來講,冬天喝熟茶很養(yǎng)生,因為熟茶是經過發(fā)酵,比較溫和,而且熟茶紅濃明亮的湯色,讓人覺得溫暖。

冬天喝熟茶的諸多好處,小古這就帶大家看看~

暖胃

冬季氣溫降低,為了抵御寒冷,人體需要攝入更多的高熱量的食物以維持消耗。

而飲食的改變和增加會對腸胃造成相應的負擔,所以冬季養(yǎng)胃就很必要了。

按照中醫(yī)理論,腸胃具有“厭寒喜暖”的特性,且在寒冷的冬季尤為顯著,所以在冬季,適量品飲性質溫熱的熟茶能溫養(yǎng)腸胃。

提高免疫力

最近又到了流感高發(fā)季節(jié),這時候生病不僅精神萎靡,而且連吃飯都沒有胃口。

熟普洱茶中含有茶紅素、茶黃素、茶褐素(TB)和維生素C等,這些物質對提高人體免疫系統功能發(fā)揮重要的作用,可以幫助我們預防寒冷季節(jié)感冒。

補充VC、無機物

冬季大家為了獲取熱量,會更愛吃肉類,蔬菜吃的比較少,尤其是在我國北方。

蔬菜吃少了會讓人體缺乏維生素C,讓人容易出現口腔潰瘍、牙根腫痛出血等癥狀,還會讓人體對流行性感冒的抵御降低。

普洱熟茶經發(fā)酵后,在酶的作用下,產生了不少新的營養(yǎng)物質,能給人體補充多種所需維生素和無機物。

有助減肥

冬季是人們攝入高熱量食物最多的季節(jié),也是人們運動量最低的季節(jié),體重往往就在這種時候無情飆升。

發(fā)酵后普洱茶熟茶含有多種有益菌群綜合作用,這些菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收,酵素分解腰腹部脂肪,從而幫助減肥。

冬日暖身養(yǎng)胃熟普

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