秋意漸濃，伴著濃濃的月餅香味，我們即將迎來(lái)一年一度的中秋佳節(jié)，中秋之夜，賞月、品茶、吃月餅，是沿襲至今的古老習(xí)俗，但是月餅口味多樣，什么樣的月餅配什么樣的茶才最有味道？才能對(duì)身體健康有益呢？
{甜味月餅：豆沙、蓮蓉、水果月餅等}
搭配茶品：綠茶
推薦理由：在月餅的世界里，所謂甜配綠，就是甜月餅搭配綠茶來(lái)喝，清淡的綠茶能增進(jìn)葡萄糖的代謝，不讓過(guò)多的糖分停留在體內(nèi)。
還有棗泥月餅，椰奶味，紅豆餡綠豆餡等等，把百合、綠豆、茶水糅進(jìn)月餅餡精制而成，吃一口甜口月餅，再咂一口清淡的綠茶，完美！
貼心小提醒：泡綠茶的水溫要在70度以下，否則會(huì)破壞它豐富的維生素C。
{油膩月餅：蛋黃、五仁月餅等}
搭配茶品：普洱熟茶、山楂茶、紅茶
推薦理由：油膩的月餅適合喝重口味的茶水，以去除口感上的油膩。普洱茶是上乘的選擇，因?yàn)槠斩觳璨铚|(zhì)柔而順，滋味醇厚糯滑，去脂效果好。經(jīng)過(guò)高溫烘焙的蛋黃月餅容易上火，加了菊花的普洱還能降火氣。山渣茶則能促進(jìn)胃酸分泌，幫助腸胃消化。紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵，性溫，能化痰、消食、開(kāi)胃，適宜脾胃虛弱者飲用。
貼心小提醒：泡發(fā)酵過(guò)的普洱熟茶與菊普茶，水溫要在100℃，且前一、兩泡要倒掉，才能去除雜質(zhì)，也能更入味。而山渣茶適合飯后再喝，睡前也少喝，因?yàn)樗菀滓鹞杆崮媪?，帶?lái)不適。
{清淡月餅：冰皮月餅等}
搭配茶品：玫瑰花茶
推薦理由：清爽的月餅搭配花茶，更能豐富月餅的口感和風(fēng)味。例如，在一壺玫瑰花茶里加一顆酸梅，能襯出玫瑰的香氣，還能帶出淡淡的甜味，此時(shí)再咀嚼清淡不膩的月餅，味道更好。此外，玫瑰花茶還能調(diào)理血液循環(huán)，對(duì)女性尤佳。
貼心小提醒：泡玫瑰花茶時(shí)，水溫不要太高，80～90度，免得破壞了維生素C與兒茶素。玫瑰花茶取5、6克的含苞蓓蕾加500cc的水。如果想要有養(yǎng)生效果，泡開(kāi)后就把茶水倒出來(lái)，不要一直浸著。
{連續(xù)吃多種月餅}
適合搭配鐵觀音、烏龍茶、
推薦理由：當(dāng)很多月餅混在一起吃時(shí)，質(zhì)好味美的鐵觀音最能去除口腔的異味，讓每口月餅都清爽宜人。沖泡鐵觀音水溫宜在90~100度之間，泡的時(shí)間不能久。此外，溫潤(rùn)的鐵觀音不如綠茶生澀，對(duì)腸胃的負(fù)擔(dān)沒(méi)有綠茶重。
貼心小提醒：如果喝鐵觀音會(huì)睡不著，就不要喝，或者是在睡前再喝一點(diǎn)洋甘菊，因它具有安神鎮(zhèn)靜的功效。
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