有哪些好喝又對身體超級有益的花茶

有哪些好喝又對身體超級有益的花茶

16閱讀 2019-03-22 01:44 常識

(1)山楂+菊花+枸杞

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?去脂解膩,健胃消食

排毒減肥

準備材料:山楂、菊花、枸杞

功效:去脂解膩,幫助腸胃消化

此款花茶適合當下午茶

(2)胎菊+馬鞭草+枸杞

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 降壓降火,護肝護眼

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?養(yǎng)肝明目

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 準備材料、胎菊+馬鞭草+枸杞

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 功效:胎菊里的維生素A含量比較高,能夠緩解眼睛的干澀疲勞,枸杞還能起到降壓降火的作用,馬鞭草養(yǎng)肝護肝(切記用量不要太多)? ?

此款花茶適合久坐辦公室的寶寶? ? ? ??

(3)桂圓+枸杞+紅棗

活血調經,補血養(yǎng)氣

補血養(yǎng)顏

準備材料:桂圓、枸杞、紅棗

功效:活血調經,補血補氣

此款花茶特別適合經期痛經的寶寶

(4)玫瑰花+陳皮+薰衣草

理氣健脾,祛痘祛濕

準備材料:玫瑰花、陳皮、薰衣草

功效:陳皮具有理氣健脾,調中祛濕的作用,玫瑰花含有豐富的維生素c和氨基酸,具有很好的美膚亮膚,薰衣草主要是抗菌消炎

此款茶飲能夠改善內分泌失調,面黃多痘的人適合多喝


(5)茉莉花+陳皮+蘆薈干

消炎安神,去除口臭

準備材料:茉莉花、陳皮、蘆薈干

功效:茉莉花含有茶多酚和芳香油,起到安神的作用,蘆薈葉能夠消炎降 胃火,陳皮能夠健胃化痰。

睡前喝一杯,消除一天的疲勞,睡個安穩(wěn)覺,早起也不會嘴巴也不會產生口氣啦

(6)茉莉花+芍藥花+檸檬干

祛斑美白,抗老抗癌

準備材料:茉莉、芍藥花、檸檬干片

功效:茉莉花除了安神,還能抗癌抗老,芍藥花和檸檬片都能夠凈化肌膚,達到美白的效果

想要變白的妹子可以多吃西紅柿


花茶搭配禁忌

雖然花茶養(yǎng)生,但切記不要自己胡亂搭配

茶有四性五味,藥性相克對身體產生副作用

一定要沸水沖泡,時間最好不要泡太久

現(xiàn)泡現(xiàn)喝最好

服藥前后1個小時內最好不要喝茶


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