秋季屬于五行中的金，雖然秋高氣爽，令人愉悅。但是天氣干燥，火氣郁結、容易口干舌燥引起身體不適。
而茶性寒、潤，用來去燥滅火，實在是再合適不過了。那么，具體是什么茶溫潤滅火的效果最好呢？
杭白菊
《本草綱目》記載著菊花：性微寒，味甘、苦。具有散風去熱、平肝明目之功效。
杭白菊的防躁防火眾所周知，在古代，它還是貢品，皇室上火了都得靠它來解決！
對著久坐辦公室電腦前的上班族，喝杭白菊實在是再合適不過了。它清新舒爽，補水提神；加班煩躁或者用眼過度視力模糊，飲一杯，平心靜氣。
杭白菊分為菊花和胎菊兩種。胎菊是其中的上品，采用秋天未放之花蕾制作，味道、湯色、功效都更勝一籌。
西湖龍井
《唐本草》云：茗味甘苦，微寒……祛痰、熱渴。
而西湖龍井屬于綠茶，綠茶性較其它茶類更寒，可以滅火去燥。
且西湖龍井名列十大名茶，色綠香郁味甘形美，具有極高的鑒賞價值。清朗的秋季飲一杯，便可靜心感受歲月悠悠！
鐵觀音
此茶具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。都說“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看，秋季是鐵觀音的養(yǎng)生之季。
但是茶終究不是藥品，如果有疾病，還是得到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生哦。“茶治百病”，只是從保健或預防角度說的。
