“軟黃金”是什么?
茶黃素,被稱為“軟黃金”。白茶中含有豐富的茶多酚,主要由兒茶素、黃酮、花青素、酚酸以及縮酚酸組成,其中最重要的是兒茶素類化合物。
兒茶素在加工過程中會被聚合成茶黃素、茶紅素、茶褐素等一系列有色化合物,這三類物質不僅決定了白茶的口感,同時影響了茶湯的顏色。
輕發(fā)酵的白茶較易產(chǎn)生茶黃素,并且在陳化過程中,茶葉得到充分氧化后兒茶素將進一步轉化為茶黃素或茶紅素,這就是老白茶通常湯色鮮亮深沉的原因。
茶黃素有什么作用?
常喝白茶,具有降血脂、抗血凝、抗動脈粥樣硬化的作用。這主要因為茶黃素能有效抑制高脂肪的吸收,控制和降低血脂,加快脂肪的分解與代謝。
茶黃素進入身體后,就立即和腸道中的膽固醇結合,這可減少食物中的膽固醇吸收、抑制人體自身膽固醇的合成。
常飲白茶,不僅能夠調節(jié)血脂平衡,白茶中的茶黃素還可抑制人體對脂肪的吸收,使人體更多地通過分解肝臟脂肪來補充血脂,久而久之有利于肝臟脂肪的清除。
心血管的克星
茶黃素是第一次從茶葉中找到具有確切藥理作用的化合物。經(jīng)過臨床試驗,驗證了茶黃素具有調節(jié)血脂、預防心血管疾病的功效,而且無毒副作用。
研究表明,茶黃素有助于增強血管壁的韌性與彈性,從而促進血管的舒張作用,從而進一步預防心腦血管疾病的發(fā)生。
與此同時,茶黃素還是非常好的抗氧化物質,能夠降低與減緩酒精對肝臟傷害,保肝護肝,還具有無副作用的清除脂肪肝功能。