女人喝生普還是熟普

　　女人喝生普還是熟普好

　　1、普洱生茶

　　強烈，茶氣充足，刺激強

　　顏色以青綠、墨綠為主經(jīng)過時間陳化之后部分轉(zhuǎn)為黃綠、黃紅色。

　　湯色以黃綠、黃紅、金黃為主。新茶葉底以綠色、黃綠為主，陳茶為紅黃或棗紅色。

　　生茶有苦、澀、甘、甜等口感，香氣比較明顯，不過經(jīng)自然陳化以后茶性就會慢慢變成溫和、褐栗色的茶。

　　2、普洱熟茶

　　醇厚柔和，回甘良好，刺激弱

　　顏色以紅褐色為主。香氣有明顯渥堆味。熟茶茶性溫和，口感醇厚。發(fā)酵充足的熟茶，湯質(zhì)濃稠水甜而滑口，幾乎不苦澀。發(fā)酵度較輕的，有回甘，香氣明顯。湯色發(fā)酵輕者多為深紅色，發(fā)酵重的以紅黑色為主。

　　因此，如果是不經(jīng)常喝茶或身體能力較弱的，就喝熟茶，因為這些茶經(jīng)過發(fā)酵，茶性溫和，更容易接受。

　　而生茶則可以作為日常的補充，也可以適度飲用，但是需要注意用量。

　　3、女人喝生普還是熟普好

　　女性相對而言適合喝熟普洱。部分女性的身體屬于虛寒類型，而生普洱性較寒涼，不利于虛寒的女性喝，容易傷害其體內(nèi)的陽氣，不利于健康。但熟普洱性溫和，女性適量喝具有一定好處。

　　女人喝熟茶的好處

　　1、提神醒腦：熟普洱味甘，能養(yǎng)腦提神，味苦，可幫助解煩躁，適合女性日常生活中適量喝，有助于提神醒腦、緩解疲勞，幫助提高學習和工作效率；

　　2、調(diào)理胃腸：女性喝熟普洱茶，有助于健脾胃、促消化，可幫助調(diào)理脾氣、胃氣，有助于緩解消化不良引起的胃脹、胃痛等不適；

　　3、生津解渴：熟普洱茶溫和，能促進津液的生成，具有生津解渴的功效，女性適量喝熟普洱茶也能補充津液，緩解口渴，進而緩解口舌干燥、上火生瘡等情況；

　　4、溫暖脾胃：熟普洱茶性溫和，具有溫暖脾胃的作用，女性適量喝普洱茶熟茶可以暖脾胃，幫助改善脾胃虛寒的狀態(tài)，同時還能幫助女性抵御寒冷的侵襲，是較好的養(yǎng)生保健飲品。

　　多數(shù)女性通常建議喝熟普洱茶，但對于少數(shù)陽火旺盛、易生燥熱的女性而言，偶爾少量喝生普洱茶也可，并不會對身體產(chǎn)生明顯損害。如果不確定自身適宜喝生普洱還是熟普洱，也可咨詢中醫(yī)醫(yī)師，在醫(yī)師指導下飲用。