女性既能喝普洱生茶,也能喝普洱熟茶,但相對來說熟茶更好,普洱生茶是采用云南大葉種曬青毛茶為原料,經(jīng)過蒸壓制成,其茶性寒涼,且刺激性較強,女性可適度少量飲用;而普洱熟茶是經(jīng)過渥堆發(fā)酵制成,茶性溫和,湯質(zhì)紅潤,滋味醇厚且爽滑,適合女性日常飲用。
女人喝生普還是熟普好
1、普洱生茶
強烈,茶氣充足,刺激強
顏色以青綠、墨綠為主經(jīng)過時間陳化之后部分轉(zhuǎn)為黃綠、黃紅色。
湯色以黃綠、黃紅、金黃為主。新茶葉底以綠色、黃綠為主,陳茶為紅黃或棗紅色。
生茶有苦、澀、甘、甜等口感,香氣比較明顯,不過經(jīng)自然陳化以后茶性就會慢慢變成溫和、褐栗色的茶。
2、普洱熟茶
醇厚柔和,回甘良好,刺激弱
顏色以紅褐色為主。香氣有明顯渥堆味。熟茶茶性溫和,口感醇厚。發(fā)酵充足的熟茶,湯質(zhì)濃稠水甜而滑口,幾乎不苦澀。發(fā)酵度較輕的,有回甘,香氣明顯。湯色發(fā)酵輕者多為深紅色,發(fā)酵重的以紅黑色為主。
因此,如果是不經(jīng)常喝茶或身體能力較弱的,就喝熟茶,因為這些茶經(jīng)過發(fā)酵,茶性溫和,更容易接受。
而生茶則可以作為日常的補充,也可以適度飲用,但是需要注意用量。
3、女人喝生普還是熟普好
女性相對而言適合喝熟普洱。部分女性的身體屬于虛寒類型,而生普洱性較寒涼,不利于虛寒的女性喝,容易傷害其體內(nèi)的陽氣,不利于健康。但熟普洱性溫和,女性適量喝具有一定好處。
女人喝熟茶的好處
1、提神醒腦:熟普洱味甘,能養(yǎng)腦提神,味苦,可幫助解煩躁,適合女性日常生活中適量喝,有助于提神醒腦、緩解疲勞,幫助提高學(xué)習(xí)和工作效率;
2、調(diào)理胃腸:女性喝熟普洱茶,有助于健脾胃、促消化,可幫助調(diào)理脾氣、胃氣,有助于緩解消化不良引起的胃脹、胃痛等不適;
3、生津解渴:熟普洱茶溫和,能促進津液的生成,具有生津解渴的功效,女性適量喝熟普洱茶也能補充津液,緩解口渴,進而緩解口舌干燥、上火生瘡等情況;
4、溫暖脾胃:熟普洱茶性溫和,具有溫暖脾胃的作用,女性適量喝普洱茶熟茶可以暖脾胃,幫助改善脾胃虛寒的狀態(tài),同時還能幫助女性抵御寒冷的侵襲,是較好的養(yǎng)生保健飲品。
多數(shù)女性通常建議喝熟普洱茶,但對于少數(shù)陽火旺盛、易生燥熱的女性而言,偶爾少量喝生普洱茶也可,并不會對身體產(chǎn)生明顯損害。如果不確定自身適宜喝生普洱還是熟普洱,也可咨詢中醫(yī)醫(yī)師,在醫(yī)師指導(dǎo)下飲用。