中國(guó)是茶葉的故鄉(xiāng)，在數(shù)千年的歷史中，這片小小的葉子，化作一杯有益身心健康的飲料，并經(jīng)受住了時(shí)間的考驗(yàn)。
從種植茶樹，生產(chǎn)茶葉，到飲茶蔚然成風(fēng)，茶香最終飄遍世界，這是中國(guó)茶對(duì)世界文明的第一次貢獻(xiàn)。
到了唐代，茶圣陸羽改茶之“混飲”為“清飲”，開啟了“以茶為美”“以茶載道”的茶道文化之風(fēng)，延續(xù)近千年。
世界也以茶道文化為窺視中國(guó)文化的窗口，并借鑒以融入自身，創(chuàng)造了諸如“英式下午茶”以及“日本茶道”等異域茶文化。
東西方借這杯回味無窮的茶湯而實(shí)現(xiàn)文化交融，是為中國(guó)茶作為文化對(duì)世界文明的又一次重大貢獻(xiàn)。
在中國(guó)茶文化的發(fā)展過程中，大益茶道體系獨(dú)樹一幟，實(shí)現(xiàn)了“茶、水、器、道”四方面的有機(jī)統(tǒng)一，是茶道義理的實(shí)現(xiàn)，又是茶道實(shí)踐的前提，即是一套科學(xué)而優(yōu)美的茶葉沖泡方式，又是一套觀照內(nèi)心，自省自悟的茶道研修方法。
大益茶道體系還是禮儀與修行的結(jié)合，引導(dǎo)人們?cè)诓枋禄顒?dòng)中，通過獨(dú)特的回甘體驗(yàn)、茶事審美、生命體悟，調(diào)整修正自己的思想行為，最終獲得健康和諧的人生。
時(shí)至今日，人類在西方進(jìn)步論背景下大踏步飛速發(fā)展，在一方面讓我們感到生活水平提高的同時(shí)，也使得生存的環(huán)境日趨惡劣，特別是身心健康不斷被科技和社會(huì)發(fā)展的戕害效應(yīng)所吞噬。
當(dāng)下，這一效應(yīng)有愈演愈烈之勢(shì)，且未來難見有轉(zhuǎn)危為安的明朗勢(shì)態(tài)。
有鑒于東西方文化在用智方式上的互補(bǔ)，我們也許需要再次回到東方文化中去尋找思路與切實(shí)的解決方案，希冀為未來人類身心健康的維護(hù)，特別是心理與精神健康的維護(hù)提供幫助，開啟第三次中國(guó)茶貢獻(xiàn)于世界的文明之旅。
基于此初衷，大益創(chuàng)立“大益正念茶修”。
大益正念茶修以正念以及大益八式的理論與實(shí)踐為基礎(chǔ)，為茶品飲者乃至普通人提供一套有效而便捷的心靈修習(xí)方式。
它能夠給予喝茶人一份額外的身心保健禮物。
它作為心理保健方式易融于日常中。
它集合了眾多心理保健哲學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
它保護(hù)隱私，安全穩(wěn)妥更適合東方人。
它繼承了正念心理治療的傳統(tǒng)優(yōu)點(diǎn)。
它是大益職業(yè)茶道師進(jìn)階的必由之路。
愿您也能通過系統(tǒng)掌握大益正念茶修的知識(shí)，并經(jīng)過不斷地練習(xí)，幫助自己或他人更好地駕馭自己的情緒體驗(yàn)，達(dá)到身心的平和，進(jìn)而獲得身體、心理或精神的健康乃至心智模式的提升。
文字摘自《大益正念茶修入門》，吳遠(yuǎn)之著
圖片拍攝于大益莊園
