冬天,沒有春天的靈動(dòng)與活潑,也沒有夏天的熱情,但也許就是被這淡淡的感覺給吸引了。
微涼的冬風(fēng)拂過,仿佛它在默默地和我述說過去的故事,悄悄洋溢的快樂與美好云蒸霞蔚般在期間充盈著。
白雪皚皚的日子,正是一個(gè)喝紅茶的好時(shí)候。
紅茶的顏色,能帶給人溫暖,深沉飽滿,如落霞一般,是冬日里滋養(yǎng)身心的良伴。
而溫暖的紅茶似乎也一直都是季節(jié)更迭的最好護(hù)駕使者。讓你在一個(gè)滋養(yǎng)身心的季節(jié)里,開始一段溫暖的旅程。
冬日喝紅茶的益處
紅茶可暖體抗寒
泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。
紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,生熱暖腹,能增強(qiáng)人體的抗寒能力。
在我國(guó)一些地方,有將紅茶加糖、奶飲用的習(xí)慣,這樣既能生熱暖腹,又可增加營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)身健體。
紅茶可養(yǎng)胃
茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用,對(duì)胃有一定的刺激作用,在空腹情況下刺激性更強(qiáng),所以有時(shí)候空腹喝茶會(huì)感到不適。
而紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激性也隨之減小。
紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化,經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
紅茶可助消膩
紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,并強(qiáng)壯心臟功能。
日常飲食感到油膩和胃脹的時(shí)候,多喝紅茶,可以減少油膩,促進(jìn)消化。
大魚大肉常常讓人消化不良,此時(shí)喝紅茶可消除油膩,并幫助腸胃消化,有助于身體健康。
紅茶可預(yù)防感冒
天氣漸涼,人體抵抗力下降,容易感冒,而紅茶可以預(yù)防感冒。
紅茶的抗菌力強(qiáng),用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒,并預(yù)防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。
紅茶甘溫,含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,能增強(qiáng)人體的抵抗力。由于紅茶全發(fā)酵,刺激性弱,特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。
雪花紛飛,不妨在接下來的時(shí)光里,和家人一起品嘗T三紅茶的隨和、溫柔。
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