秋蘭飄香的九月，天高氣爽
“萬物于此而揫斂也”
在這個(gè)秋夏轉(zhuǎn)換的時(shí)節(jié)
肅殺之氣愈濃，陽消陰長
既要祛除夏天的暑濕
又要提防秋燥來襲
這個(gè)時(shí)候，喝茶就有講究了
溫潤之道·當(dāng)選熟普
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“使志安寧，以緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也”。由此可見，秋季飲茶養(yǎng)生，還應(yīng)講究溫潤之道。
普洱茶湯綿長細(xì)膩，具有良好的滋陰潤燥作用，十分適合陽虛體寒、敏感體質(zhì)群體，可以說是為秋季“量身定做”的茶飲。
多飲品質(zhì)純正的熟茶，可補(bǔ)充人體所需的水分，有助于生津潤肺，茶中豐富的營養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收后，還可提高人體免疫力，預(yù)防生病，健康養(yǎng)生。
若在熟茶中加入適量的陳皮，對于化痰、順氣、止咳都有很好的輔助效果。飲用陳皮普洱，更是最直接、有效的理氣祛秋燥佳選。
貼秋瞟·飲對茶
一到秋季，很多人都有貼秋膘的習(xí)慣，飲食上過于油膩葷腥，高脂肪高蛋白讓體內(nèi)油脂積聚。《滇南問見錄》云：“其茶能消食理氣，去積滯。為有益之物。”這里指的“茶”，便是普洱熟茶。
普洱熟茶具有良好的消脂解膩功效，可平衡體內(nèi)各種代謝，加速體內(nèi)脂肪、毒素消解和轉(zhuǎn)化，長期飲用還能使膽固醇及甘油酯減少，不必?fù)?dān)心貼秋膘帶來的油膩、肥胖煩惱。
茶作秋衣·身心俱暖
解決了“貼秋瞟”的問題，還應(yīng)注意“一場秋雨一場寒”的保暖，此時(shí)若飲上一杯性味甘溫、熱氣騰騰的普洱熟茶，不僅能夠蓄聚集體內(nèi)陽氣，使身體發(fā)熱，起到暖腹之功效，還能強(qiáng)身補(bǔ)體，提高對寒冷氣候的適應(yīng)能力。
如果說秋衣可以抵擋外感的風(fēng)寒，那么普洱熟茶帶來的更是由內(nèi)而外的呵護(hù)，讓你在這個(gè)秋日遠(yuǎn)離感冒，暖意滿懷。
混搭熟普·風(fēng)味萬千
在秋季喝熟普養(yǎng)生的同時(shí)，我們還可以根據(jù)自己的喜好，搭配不同的材料，讓風(fēng)味更適合自己。
搭配牛奶
普洱茶以回甘著稱，茶入喉后，口中留有陣陣甘甜，而牛奶獨(dú)有的奶香，則與茶香、茶甘交相映襯，讓唇間回味無窮。
搭配蜂蜜
普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護(hù)胃功能，能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期品飲有預(yù)防感冒的奇效。但需注意一點(diǎn)，蜂蜜不可和普洱茶一同用100度的開水沖泡，應(yīng)等茶湯溫?zé)釙r(shí)再加入蜂蜜為好。
搭配枸杞
將枸杞與普洱茶放在一起沖泡，可以起到明目、抗輻射的功效，十分適合常坐辦公室的白領(lǐng)人士。
搭配干花
在沖泡普洱熟茶時(shí)，還可以搭配菊花、玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，熟茶的甘甜和花朵的芳香混合在一起，味道不言而喻，對于女性來說，還能起到養(yǎng)顏美容的作用。
最后，一球茶業(yè)提醒您：飲茶宜細(xì)水長流，每天適量飲用熟茶，慎食寒涼、燥熱之物，方能達(dá)到最佳的養(yǎng)生效果。
